Japon · mai · 8 motards maximum
Rewild Your Mind
Des randonnées à vélo qui font travailler autant l'esprit que les jambes : dix étapes de Kyoto à Tokyo avec le neuroscientifique Andrea Bariselli et Willy Mulonia, où les exercices de pleine conscience, la tenue d'un journal et le silence s'intègrent au parcours.
Itinéraire
Kyoto → Tokyo
Équitation
10 étapes · environ 912 km
Groupe
8 cyclistes maximum
Niveau
Rigide, monté sur fourgon
Avec
Méthode Thalea
À partir de
8 200 €
Que signifie « Rewild Your Mind » ?
« Ré-sauvager » ton esprit, c'est revenir à ce qui est naturel, sauvage et essentiel. Rewild Your Mind n'ajoute pas d'activités à ce parcours : ça change la façon dont on le parcourt. Grâce à la méthode Thalea, animée par Andrea Bariselli, on travaille sur le lien entre l'esprit, le corps et l'environnement à travers des exercices de pleine conscience, la tenue d'un journal quotidien, l'observation sensorielle, ainsi que des moments de silence et de réflexion partagée.
Comment se déroule une journée
- La graine : Avant d'enfourcher ton vélo, un petit texte qui te fera réfléchir pendant que tu roules. Ça ne demande pas de réponse.
- La traversée : Le jour J. Personne ne demande rien à personne. On roule, et c'est le corps qui fait le boulot.
- L'intégration : Après le dîner, ça dure environ quarante-cinq minutes, tout le monde assis en cercle. Les gens parlent à tour de rôle, personne n'interrompt ni ne fait de commentaire, et chacun peut passer son tour.
Chaque motard reçoit aussi un carnet en cuir vierge pour le voyage. Ce qui y est écrit n'appartient qu'à celui qui l'a écrit.
Départs
Japon : Rewild Your Mind
À partir de 8 200 €
Aujourd'hui, la série emprunte l'ancienne route du Nakasendo à travers les Alpes japonaises au mois de mai, la saison où les feuilles sont d'un vert tendre et où les rizières sont inondées. Découvre l'itinéraire, étape par étape, ou compare ça avec notre voyage au Japon en octobre.
Qui le dirige ?
Andrea Bariselli est neuroscientifique, psychologue et fondateur de la méthode Thalea. Depuis plus de quinze ans, il explore le lien entre l'esprit, le corps et la nature.
Willy Mulonia Il a fondé PA Cycling en 2002 et est surtout connu pour son périple de 28 640 km à vélo, d'Ushuaia à Prudhoe Bay, en Alaska.
Ce qu’en disent nos cyclistes
5.0 67 avis sur GoogleCe voyage au Japon a dépassé toutes nos attentes. L'ancienne route du Nakasendo est spectaculaire, mais ce qui a vraiment fait la différence, c'est l'équipe PA Cycling. Alessandro nous a fait tomber amoureux du Japon coup de pédale après coup de pédale, grâce à sa présence constante mais jamais envahissante.
Le circuit Kyoto-Tokyo au Japon en 2025 était vraiment génial. Notre guide, Nacho Pellejero, était serviable, bien informé et super sympa. Le circuit s'est déroulé sans accroc grâce à Franco, dans le van d'assistance. On m'avait promis une aventure épique, et PA Cycling a tenu ses promesses !
On a traversé le cœur le plus authentique du Japon, en pédalant sur des itinéraires extraordinaires, loin de la foule et du tourisme de masse : des routes tranquilles, des petits villages, des paysages enchanteurs. Certains voyages s’achèvent quand on rentre chez soi. Celui-là, il restera à jamais gravé dans nos mémoires.
Questions sur Rewild Your Mind
C'est de la thérapie ?
Non. Le cercle du soir n'est ni une thérapie ni un groupe de partage : c'est un espace avec des règles précises, et ce sont ces règles qui garantissent la sécurité de chacun. Personne n'est obligé de parler.
À qui s'adresse ce voyage ?
Pour les cyclistes qui veulent traverser le Japon en le vivant pleinement plutôt qu’à travers une vitre, qui trouvent les soirées en groupe intéressantes plutôt que gênantes, et qui acceptent qu’un voyage puisse changer quelque chose sans pour autant le promettre. C’est un voyage difficile : le travail intérieur vient s’ajouter à l’aspect physique plutôt que de le remplacer.
C'est difficile de faire du vélo ?
Dix étapes et environ 912 km à travers les montagnes, un parcours classé « difficile », avec une journée de repos à Takayama. Un minibus transporte nos bagages et on dort dans des hôtels et des ryokans.
Comment je réserve ?
Choisis une date de départ et réserve en ligne en versant un acompte. Le calendrier des paiements et les conditions d'annulation sont indiqués sur la page de chaque voyage.
D'autres questions ? Lis notre FAQ générale, écris à info@pa-cycling.cc ou envoie-nous un message sur WhatsApp.
