MONGOLIA

REWILD YOUR MIND

1–15 Agosto 2026

Oltre il silenzio, dentro se stessi.
Dopo il successo di Atacama Rewild Your Mind, la collaborazione tra Willy Mulonia e Andrea Bariselli ritorna nel 2026 con un nuovo, straordinario viaggio.
Questa volta la destinazione è la Mongolia, una terra sotto “Il Grande Cielo Blu” dove l’orizzonte sembra infinito e il silenzio diventa una presenza viva in cui abitare.
Un viaggio pensato per chi desidera rallentare, ascoltare e riconnettersi con se stesso attraverso l’esperienza diretta del paesaggio, del corpo e della comunità.
Un itinerario esclusivo riservato a soli 8 partecipanti, dove l’avventura incontra la consapevolezza.

PERCHÉ LA MONGOLIA

La Mongolia è vastità, vento, puro spazio aperto.
Piste sterrate che svaniscono nella steppa, fiumi da attraversare, colline morbide, cieli notturni che sembrano specchi.
Non è un luogo da conquistare, è un luogo da attraversare.
L’ambiente ideale per chi cerca una forma di viaggio più profonda, dove il movimento esterno dialoga con quello interno.

IL SIGNIFICATO DI REWILD YOUR MIND

Rewild Your Mind significa ritornare alla natura, all’incontaminato, all’essenziale.
Durante il viaggio lavoreremo sulla connessione tra mente, corpo e ambiente attraverso il Metodo Thalea, guidato da Andrea Bariselli, che comprende:

  • pratiche di presenza
  • journaling giornaliero (scrittura riflessiva)
  • osservazione sensoriale
  • momenti di silenzio e riflessione condivisa

Un percorso che usa il movimento come porta d’accesso alla consapevolezza, trasformando ogni tappa in un frammento del proprio viaggio interiore.

UN’AFTENTICA SPEDIZIONE

Come sempre, l’esperienza sarà guidata da Willy Mulonia, con la sua visione del viaggio inteso come incontro, semplicità e rispetto per i luoghi e le persone.
Al suo fianco, Andrea Bariselli, esploratore dei deserti interiori, porterà la dimensione psicologica e contemplativa che ha reso l’esperienza in Atacama davvero unica.
Il risultato è un viaggio che non è solo un attraversamento — è una trasformazione.

DETTAGLI DEL VIAGGIO

📅 1–15 Agosto 2026
👥 Max 8 partecipanti
🚴‍♂️ Spedizione bikepacking
🚐 Supporto van
🏕 Notti in tenda e nelle tradizionali gher (iurte)
🌄 Percorsi tra la steppa e gli altipiani
🧠 Metodo Thalea: neuroscienze, mindfulness, journaling
🌌 Guida professionale a cura di Willy Mulonia e Andrea Bariselli

COSA ASPETTARSI

  • il ritmo lento e costante della steppa
  • la fatica come maestra
  • l’immensità come specchio dell’anima
  • il silenzio come spazio di conoscenza
  • un piccolo gruppo che diventa comunità
  • notti sotto “Il Grande Cielo Blu”, così vasto da ridimensionare ogni cosa

Un’esperienza in cui convergono avventura, introspezione e natura selvaggia.

Refund and cancellation

Where, for whatever reason, one person is obliged to withdraw, the person must give written notice to Project Adventure Cycling.

Refund will be calculated with this penalty:


– In case of cancellation, an administration fee of 300 euros will be charged.
– Within 45 days from date of departure the penalty fare is 30% of the total cost of the trip.
– Within 30 days from departure the penalty fare is 40% of the total cost of the trip.
– Within 21 days from departure the penalty fare is 50% of the total cost of the trip.
– Within 14 days from departure the penalty fare is 75 % of the total cost of the trip.
– After this date no refund will be given.

There will be no refunds for those who do not show up at the start of the trip or withdraw during the course of the tour.
There will be no refunds for those who are unable to start or complete the tour due to a lack or inaccuracy of personal travel documents (i.e Visa or Passport).

The traveller understands that some destinations pose more of a risk than other destinations due to weather conditions, socio-political situations and the geography of the region. The traveller acknowledges that factors such as, but not limited to, weather conditions, landslides, floods, flight cancellations or delays, strikes, labour issues, power failures, restrictive governmental laws or regulations, riots, insurrection, war or other (hereinafter called “Force Majeure Event”) are not the fault of Project Adventure Cycling and may hinder, delay or even prevent the Traveller’s ability to make or complete the trip. The traveller acknowledges that the Project Adventure Cycling shall not be liable to the traveller for any delay or cancellation of the trip due to a Force Majeure Event. The traveler is neither entitled to a refund nor any other payment for damages from the Project Adventure Cycling in the event that the trip is cancelled or delayed due to a Force Majeure Event. Please note that we are never responsible for any airfare ticket expenses.

The price includes

– Bike guides depending on the number of participants
– 3 nights in 4* Bayangol hotel (BB, twin/double)
– 5 nights in tourist ger camps on twin share basis plus dinner and breakfasts
– Welcome and farewell dinner in Ulaanbaatar
– Airport transfers
– Transfer from Kharkhorin to Ulaanbaatar
– A Russian van as support vehicle
– National park fees
– Travel insurance coverage
– Thalea Method: neuroscience, mindfulness, journaling
– Professional guidance by Willy Mulonia & Andrea Bariselli

The price does not include

– Meals that are not indicated
– Free camping’s night dinners and morning breakfasts
– Drinks and alcohol
– Gratuities
– Return airfare and baggage fees, bike equipment
– Excursions, extra activities
– Additional costs in case of logistical changes (extra transfers etc.)
– Anything not included in “The price includes” section

  • Dates
    1-15 August 2026
  • Duration
    14 days
  • Stages
    8
  • Length
    671 km
  • Elevation
    7000 m
  • Difficulty
    Medium-High
  • Price
    7600 €
Willy Mulonia

Willy Mulonia

Founder & President

Esperto viaggiatore in solitario e ciclista agonista da piú di 20 anni. Al suo attivo ci sono varie spedizioni in bici tra le quali risaltano i 28.640 km del viaggio tra Ushuaia (Patagonia) a Prudhoe Bay (Alaska). Ha partecipato alla Crocodile Trophy nel 1998 e all’Iditarod Trail Invitational (ITI) Alaska nel 1999, 2000, 2018, 2019, 2020, 2022 e 2023, vincere l’edizione 2025, oltre a molte altre "scorribande" ciclistiche. Nel 2003 fonda Progetto Avventura, attuale Project Adventure Cycling. Nel 2010 partorisce, con tutto il team di PA-Cycling, l’evento a tappe in mountain bike per eccellenza: il Mongolia Bike Challenge . Oggi lo potete trovare come guida, in alcuni dei viaggi proposti da Project Adventure Cycling.

Andrea Bariselli

Andrea Bariselli

Thalea Method Founder

Andrea Bariselli è un neuroscienziato, psicologo e fondatore del Metodo Thalea. Da oltre quindici anni esplora la profonda connessione tra mente, corpo e natura, integrando neuroscienze, mindfulness e immersione in ambienti estremi.
È l‘autore del podcast A Wild Mind, che ha superato 1,5 milioni di ascolti, diventando un punto di riferimento nel panorama italiano. Nel 2024 ha pubblicato l’omonimo libro con Rizzoli, un viaggio stimolante all’interno delle connessioni tra il cervello e la natura. Collabora con atleti, aziende e istituti di ricerca in tutto il mondo, guidando esperienze trasformative in cui la scienza incontra la spiritualità.

THE TRACK

THE STAGES

2 Agosto — Arrivo a Ulaanbaatar

Arrivo a Ulaanbaatar. Trasferimento in hotel organizzato da PA-Cycling.
Preparazione delle biciclette e sessione di briefing.

 

3 Agosto — Giornata libera a Ulaanbaatar

Giornata libera in città. Visite turistiche e tour della città in bicicletta.

 

4 Agosto — Tappa 01 — 87 km | 990 m

L’avventura inizia in grande stile, con una prima tappa epica in cui copriremo 87 chilometri e 990 metri di dislivello positivo accumulato. Entreremo travolti dalla natura selvaggia della Mongolia attraverso una serie di piste sterrate. Man mano che ci lasciamo alle spalle la civiltà per immergerci nella natura, iniziamo ad abituarci a questi paesaggi immensi. Il nostro sguardo spazia coprendo distanze sempre maggiori.

Questa notte dormiremo nel nostro primo campo di Gher (iurte), sotto un’incredibile coperta di stelle.

 

5 Agosto — Tappa 02 — 101 km | 910 m

Nella seconda tappa del viaggio siamo già completamente immersi nelle steppe mongole. Oggi pedaleremo in un continuo saliscendi, guadagnando quota fino a raggiungere, al chilometro 58, un’altitudine di 1.500 metri; da lì inizierà una bellissima discesa di quasi 30 chilometri che ci porterà ad attraversare il fiume Tynn e a raggiungere la nostra destinazione della giornata: il secondo campo di Gher, che ci aspetta con tutti i comfort per aiutarci a recuperare le forze.

6 Agosto — Tappa 03 — 65,5 km | 670 m

Oggi ci attende una tappa di recupero. Ormai completamente immersi nell’universo mongolo, è molto probabile che i cavalli ci salutino al nostro passaggio e che, alzando lo sguardo al cielo, vedremo enormi aquile osservare il nostro cammino.

La sensazione di immensità che la Mongolia ci regala oggi è intensificata dalle distanze e dal mix di paesaggi che ogni piccola vetta conquistata e ogni valle attraversata sanno offrirci.

Questa notte dormiremo in tenda, in campeggio libero, sotto un mare di stelle.

7 Agosto — Tappa 04 — 71,3 km | 440 m

La quarta tappa della nostra avventura attraverso le steppe mongole ci porta lungo piste e sentieri che continuano a condurci nel cuore della steppa.

Il paesaggio cambia, così come il tipo di terreno: iniziamo a trovare banchi di sabbia e aree lacustri.

Intorno al chilometro 60 raggiungiamo il Lago Tara ed entriamo in una singolare e umida valle che ci conduce al terzo campo di Gher del viaggio, proprio di fronte al “Piccolo Gobi”.

8 Agosto — Giornata di riposo

Dopo giorni di avventura, oggi lasciamo che sia il ritmo della steppa mongola a dettare il nostro passo. Questa giornata di riposo nel nostro campo di gher è pensata per una rigenerazione profonda e per immergersi nel silenzio assoluto della natura selvaggia.

Trascorri la mattinata in totale libertà: respira l’aria frizzante o passeggia tra le colline vicine. Nel pomeriggio visiteremo lo splendido “Mini-Gobi” (Elsen Tasarkhai), una spettacolare distesa di dune di sabbia dorata lunga 80 chilometri. Qui potremo ammirare lo spettacolo unico dei cammelli battriani che pascolano sullo sfondo delle dune: una scena mongola per eccellenza. È la giornata perfetta per esplorare il paesaggio a piedi e ricaricare lo spirito prima di riprendere il nostro viaggio.

9 Agosto — Tappa 05 — 71,8 km | 650 m

La giornata inizia in grande stile: attraversando le dune di sabbia del “Piccolo Gobi”. È molto probabile che dovremo mettere i piedi a terra e spingere la bici per un breve tratto. La fatica sarà ampiamente ricompensata dagli incredibili scenari che attraverseremo.

Continueremo lungo strade e piste fino a raggiungere, intorno al chilometro 40, un piccolo villaggio chiamato Bürd, dove faremo scorta di provviste per la notte (che trascorreremo in campeggio libero) e per la colazione di domani.

10 Agosto — Tappa 06 — 73,3 km | 800 m

Poco dopo aver iniziato a pedalare, passeremo attraverso il piccolo villaggio di Yesönzüil, dove faremo scorta di provviste per la giornata e per la notte, che trascorreremo nuovamente in campeggio libero.

Oggi costeggeremo il lago Sangiin Dalai nuur ed entreremo in un’area leggermente più montuosa. Supereremo i 2.000 metri di quota e campeggeremo a 1.900 metri sul livello del mare.

11 Agosto — Tappa 07 — 85,2 km | 670 m

La nostra settima tappa ci porta, attraverso una dolce discesa (in cui dovremo comunque affrontare qualche salita), verso il punto d’incontro della grande valle dove ci attende il quarto campo di Gher, a braccia aperte e con un pasto caldo.

Oggi noteremo come il paesaggio stia cambiando e come i mari delle steppe comincino a essere circondati dalle montagne.

12 Agosto — Tappa 08 — 83,8 km | 1200 m

Ultima tappa del viaggio. Oggi copriremo gli 84 chilometri che ci separano da Kharkhorin. È un percorso epico che ci porta a risalire fiumi e valli fino a una vetta boscosa da cui potremo scorgere la nostra meta, l’antica capitale della Mongolia e un tempo centro del mondo conosciuto.

13 Agosto — Giornata libera a Kharkhorin

Oggi ci godremo una passeggiata attraverso questa città storica, dichiarata Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO.

Avremo inoltre la possibilità di fare un po’ di shopping e di visitare il monastero.

14 Agosto — Trasferimento a Ulaanbaatar

Oggi facciamo ritorno a Ulaanbaatar, dove alloggeremo in hotel e prepareremo tutto il necessario per il viaggio di rientro del giorno successivo.

15 Agosto — Rientro a casa

Ci occuperemo di tutti i trasferimenti verso l’aeroporto. I nostri servizi terminano qui.

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