JAPAN

REWILD YOUR MIND

7 – 22 de mayo de 2027

El camino que ya estaba allí

Cruzar Japón en bicicleta a lo largo de un camino de cuatrocientos años, en la estación en la que todo vuelve a empezar

Dos almas. Una visión. Un camino.

Hay viajes que no se hacen para ver lugares nuevos, sino para dejar de cruzarlos con distracción. Este nace del encuentro entre Willy Mulonia, que conoce los caminos con el alma y con las piernas, y Andrea Bariselli, que los estudia con la mente. Por un lado el esfuerzo, la navegación, la logística de una expedición. Por el otro, la neurociencia y el trabajo sobre la atención. Juntos imaginamos viajes en los que cuerpo y mente trabajan sobre la misma materia.

El Nakasendo

Entre Kioto y Tokio hay un camino de cuatro siglos de historia.

Se llama Nakasendo, la ruta que atraviesa las montañas centrales. En el período Edo era una de las cinco grandes arterias del país: sesenta y nueve estaciones de posta entre la capital imperial y la sede del poder. Por él transitaban comerciantes, peregrinos, monjes y señores feudales con sus comitivas. Nos encontraremos con él en la segunda etapa y volveremos a hallarlo al cruzar el valle de Kiso.

En Atacama no había nada que ver y aprendimos a restar. En Mongolia no había huella, y la huella la abrimos nosotros. En Marruecos cada cosa era una puerta de entrada. Aquí el camino ya existe, hollado por millones de pasos antes de los nuestros. No somos exploradores: somos los últimos de una larguísima fila.

Y la pregunta cambia. Ya no es qué descubriremos. Es qué añadimos nosotros a algo que ya estaba allí.

Mayo

Nos vamos en mayo, y no es un detalle menor.

A mediados de mayo los cerezos llevan seis semanas marchitos. Lo que encontraremos es algo menos fotografiado y más violento: los japoneses lo llaman shinryoku, el verde nuevo, el verde ácido de las hojas brotadas hace apenas dos semanas. En los puertos por encima de los mil metros todavía habrá nieve. En los valles será tiempo de siembra del arroz, y durante unas semanas los campos de Gifu y Nagano se convierten en un mosaico de arrozales inundados que reflejan el cielo, con personas inclinadas en su interior plantando a mano lo que comerán en otoño.

El camino tiene cuatrocientos años. Las hojas tienen dos semanas. Pedalearemos a través de todo esto durante diez días.

El Fuji

Hacia el final, en una etapa cualquiera, aparecerá el Monte Fuji.

Lo hemos visto ya diez mil veces. Hokusai hizo treinta y seis vistas de él, y luego cien más; desde entonces es, tal vez, la montaña más fotografiada de la historia. Frente a algo que reconoce, el cerebro hace algo curioso: deja de mirar. Las predicciones grabadas en la memoria son suficientes, y la atención se desconecta. Es el mismo mecanismo que nos permite cruzar nuestra propia ciudad sin verla. Llegar hasta allí en bicicleta tras nueve días de esfuerzo quizás sea la única manera que tenemos de burlarlo.

Dónde termina

Las bicicletas se detienen en Kawasaki, a las afueras de Tokio. No se entra pedaleando al centro, y no se trata de una concesión: el Nakasendo también se detenía en los límites, y la última de sus sesenta y nueve estaciones se alzaba a las afueras de Edo. Se entraba a pie, al día siguiente.

Ni un desierto, ni una estepa, ni un ksar de adobe: la mayor área urbana del planeta. En cualquier otro viaje la ciudad representaba la caída, el regreso a la vida de siempre. Aquí la ciudad es el destino, tal como lo fue para quienes recorrieron este camino hace cuatro siglos. Este viaje no nos pedirá que odiemos el lugar del que venimos. Nos pedirá algo más difícil: volver a él transformados.

El ritmo del día

Rewild Your Mind no añade actividades al viaje. Cambia el modo en que lo cruzamos. Cada jornada se articula en tres movimientos.

La semilla. Antes de subir a la bicicleta, un texto breve. No es una tarea ni exige una respuesta: es un pensamiento para llevar consigo mientras se pedalea. En diez horas sobre el sillín, una idea tiene tiempo de sobra para hacer su propio camino.

La travesía. El día en sí mismo. Nadie le pide nada a nadie. Se pedalea, y el cuerpo hace su trabajo.

La integración. Después de cenar nos sentamos en círculo durante unos cuarenta y cinco minutos. Se habla por turnos, nadie interrumpe, nadie comenta lo que otro ha dicho. Quien no desee hablar pasa la vez, y pasar cuenta tanto como hablar. No es una terapia ni un grupo de desahogo: es un espacio con normas precisas, y son justamente esas normas las que lo hacen seguro.

Al inicio, cada participante recibe un cuaderno de cuero, en blanco. Luego, cada día, una ficha: el texto de la mañana, la pregunta de la noche, una lectura. Las fichas se van pegando en el interior, y a su lado se añade lo que surja: un billete, un sello estampado en el camino, una fotografía. Al final del viaje no hay dos cuadernos iguales, y es lo único que cada cual se lleva a casa además de las piernas cansadas. Lo que queda escrito allí pertenece a quien lo escribe: nadie lo lee y nadie hace preguntas.

Basta con llevar una pluma o un bolígrafo que te guste.

Lo que viviremos

Diez etapas de Kioto a Kawasaki, más de novecientos kilómetros y casi once mil metros de desnivel positivo atravesando Kioto, Shiga, Gifu, Nagano, Yamanashi y Kanagawa. Un grupo de ocho personas.

Un día de descanso en Takayama, a mitad del trayecto, antes de las dos etapas más exigentes. Noches en ryokanes auténticos, con baños termales calientes y cena servida sobre el tatami, y noches en hoteles de montaña.

Los tejados de paja de Shirakawa-go, que la comunidad del pueblo rehace de forma colectiva cada treinta años.

El llano de Sekigahara, donde en una sola jornada de 1600 se decidió quién gobernaría Japón durante dos siglos y medio, y sobre el cual pedalearemos.

Las veladas en círculo, que son esa parte del viaje que ninguna fotografía logra traer de vuelta a casa.

Una invitación

Este viaje es duro, y el trabajo interior no le resta un ápice al desgaste físico: se le suma.

Está pensado para quienes quieren atravesar Japón con su propio cuerpo en lugar de contemplarlo tras una ventanilla. Para quienes encuentran las noches en grupo más estimulantes que incómodas. Para quienes aceptan que un viaje puede cambiar algo, sin exigir saber de antemano el qué.

No es una ruta turística cultural usando la bicicleta como medio de transporte, ni un programa de asistencia clínica.

A mediados de mayo de 1689, un hombre dejó su casa y partió a pie rumbo al norte. Se llamaba Matsuo Bashō, y de aquella travesía nació Oku no Hosomichi (Senda hacia tierras hondas). Escribió que los meses y los días son viajeros de la eternidad, y que los años que pasan son también caminantes.

Pedalearemos por esos mismos lugares, trescientos treinta y ocho años después, en la misma exacta semana del año.

El camino, mientras tanto, sigue allí donde siempre estuvo.

The meaning of REWILD YOUR MIND

To Rewild Your Mind means to return to the natural, the untamed, the essential.
During the journey we will work on the connection between mind, body, and environment through the Thalea Method, led by Andrea Bariselli, including:
• presence practices
• daily journaling
• sensory observation
• moments of silence and shared reflection
A path that uses movement as a doorway into awareness, turning each stage into a fragment of one’s inner journey.

An authentic expedition

As always, the experience will be led by Willy Mulonia, with his vision of travel as encounter, simplicity, and respect for places and people.
By his side, Andrea Bariselli, explorer of inner deserts, will bring the psychological and contemplative dimension that made the Japan experience truly unique.
The result is a journey that is not just crossing — it is transformation.

Trip details

7-22 May 2027

Max 8 participants

Supported expedition

Van support

🏕 Nights in hotels and ryokan accomodations

Thalea Method: neuroscience, mindfulness, journaling

Professional guidance by Willy Mulonia & Andrea Bariselli

What to expect

• effort as a teacher

• immensity as reflection

• silence as a space of knowing

• a small group becoming a community

An experience where adventure, introspection, and untamed nature converge.

DEVOLUCIONES Y CANCELACIONES

Si por cualquier motivo, no puedes venir al viaje, necesitamos que nos envíes una notificación escrita (con un e-mail nos vale).

No habrá devolución para aquellas personas que no se presenten al comienzo del viaje sin haberlo notificado o aquellas que se tengan que retirar durante el mismo. Tampoco habrá devolución para aquellas que no puedan iniciar/continuar el viaje por que sus documentos de viaje no estén en regla (pasaporte, visa, …).

CALCULA LA DEVOLUCIÓN:

– En caso de cancelación, se cobrará una tasa de gestión de 300 euros.
– 30% del importe total del viaje para cancelaciones con hasta 45 días de antelación a la salida.
– 40% del importe total del viaje hasta 30 días antes de la salida.
– 50% del importe total del viaje hasta 21 días antes de la salida.
– 75% del importe total del viaje hasta 14 días antes de la salida.
– Ningún reembolso a partir de dicha fecha.

Queremos que seas consciente de que algunas de las zonas que visitamos en nuestros viajes pueden presentar determinadas condiciones meteorológicas, políticas o geográficas que pueden afectar la realización del mismo. Aludes, riadas, terremotos, maremotos, erupciones volcánicas, cancelaciones o retrasos de vuelos, huelgas, apagones de luz, leyes restrictivas, revueltas, sublevaciones, guerras o cualquier motivo de esta índole (a partir de ahora les llamaremos de Fuerza Mayor) no es responsabilidad de Project Adventure Cycling, son condiciones que se escapan a nuestro control, y pueden dificultar, retrasar e incluso impedir que puedas finalizar el viaje. Por este motivo Project Adventure Cycling no se hará responsable de cualquier retraso o cancelación derivado de una causa de fuerza mayor, y tú como participante no tendrás derecho a una devolución o pago parcial por los daños derivados de esas cancelaciones o retrasos.

Ten en cuenta que en ningún viaje están incluidos los billetes de avión desde tu país de origen a la ciudad de inicio del viaje.

El precio incluye

— Guías ciclistas de PA-Cycling (el número exacto de guías dependerá del número de participantes)

— TODOS LOS ALOJAMIENTOS en hoteles, ryokanes y pequeñas casas de huéspedes (guest houses)

— Cena y desayuno incluidos a lo largo de todas las etapas

— Seguro de viaje de grupo

— Envío de las maletas/fundas de las bicicletas de Kioto a Tokio

— Furgoneta de apoyo y transporte de equipaje (máximo 50 l por participante)

— Cena de bienvenida y cena de despedida

— Traslado en tren desde el aeropuerto de Kansai hasta nuestro hotel en Kioto (siempre que la llegada sea el día programado)

— Traslado al aeropuerto el día de regreso desde Tokio (siempre que la salida sea el día programado)

En caso de salida desde el aeropuerto de Haneda: autobús lanzadera del hotel (5 min hasta el aeropuerto)

En caso de salida desde el aeropuerto de Narita: autobús lanzadera del hotel hasta Haneda, y desde Haneda en autobús de línea por autopista (highway bus – 1 h 15 min). El coste de este autobús oscila entre 2.100 ¥ y 2.900 ¥

— Acompañamiento de Andrea Bariselli, fundador del Método Thalea, durante toda la duración del viaje; cuaderno de viaje de cuero y fichas diarias Rewild; texto de la mañana y círculo de integración vespertino cada día.

— Kioto / Kawasaki — habitación individual incluida, sin suplemento.

— Noches en ryokan — habitaciones con futón al estilo japonés; las habitaciones pueden compartirse con otros huéspedes o incluso con más personas.

El precio no incluye

— Billetes de avión y tasas de equipaje, equipamiento ciclista

— Almuerzos durante todas las etapas y cenas donde no se especifique expresamente

— Comida / tentempiés durante las jornadas en bicicleta, salvo en los casos especificados

— Excursiones y actividades adicionales

— Costes adicionales derivados de imprevistos o cambios logísticos (traslados extra, etc.)

— Cualquier concepto no indicado en el apartado «El precio incluye»

  • Dates
    Del 7 al 22 de mayo de 2027
  • Duration
    16 days
  • Stages
    10
  • Length
    912 km
  • Elevation
    10870 m
  • Difficulty
    Hard
  • Price
    8200 €

THE TRACK

THE STAGES

8 de mayo

Llegada a Kioto. Traslado al hotel. Puesta a punto de las bicicletas y sesión informativa.

Llegada al aeropuerto de Kansai en Kioto (KIX). PA-Cycling se encargará del traslado desde el aeropuerto hasta el hotel. La tarde se dedicará al montaje de las bicicletas, seguido de una reunión informativa en la que se presentará el equipo de guías y los participantes, y se detallarán los pormenores del itinerario.

9 de mayo
Tour por la ciudad en bici y compras

Para probar las bicicletas, familiarizarnos con el entorno y (sobre todo) disfrutar de esta increíble ciudad, haremos una ruta de unos 50 kilómetros, visitando algunos de sus lugares más emblemáticos y otros rincones menos conocidos pero igual de interesantes.

Después, habrá tiempo para hacer turismo y aprovisionarnos: en Kioto sobran opciones para comprar comida y suministros.

Las bolsas/maletas de las bicicletas se enviarán a nuestro destino final en Tokio, por lo que os pedimos que las entreguéis en este momento.

10 de mayo – ETAPA 01

Kioto — Lago Biwa | 91 km | 430 m

La primera etapa nos lleva desde la antigua capital más allá de las orillas sur y este del lago Biwa, el más grande de Japón y auténtica «Meca» para los ciclistas que realizan el «Biwa Ichi», la vuelta completa al lago en un solo día. Sin duda nos cruzaremos con muchos ciclistas de camino a Hikone, donde podremos admirar uno de los castillos más hermosos del país. A lo largo del recorrido hay varios restaurantes y cafeterías locales.

Hotel: de estilo occidental, habitaciones dobles, bufé.

11 de mayo – ETAPA 02

Lago Biwa — Neo | 103 km | 1640 m

La segunda etapa es un viaje espléndido a lo largo del legendario Nakasendo hasta el histórico campo de batalla de Sekigahara.

Hoy acumularemos kilómetros y metros de desnivel pedaleando por magníficos puertos de montaña y visitando santuarios ocultos.

Los últimos 15 kilómetros de la jornada serán en descenso hacia nuestro típico alojamiento para viajeros japoneses, donde nos espera una deliciosa cena.

Hotel: de estilo oriental, habitaciones tradicionales compartidas, cena tradicional.

12 de mayo – ETAPA 03

Neo — Gujoshirotori | 78 km | 1200 m

La tercera etapa es una expedición de montaña a través del corazón de Japón.

La prefectura de Gifu está en gran parte deshabitada; sin embargo, a lo largo del camino encontraremos granjas y aldeas dispersas. Una vez llegados a Gujo Hachiman, haremos una parada para un desayuno tardío o tal vez un almuerzo temprano y una breve visita al castillo.

Con todas las subidas más duras ya a nuestras espaldas, continuaremos hacia Gujoshirotori; este será el día físicamente más exigente del viaje hasta este punto.

Hotel: de estilo oriental (sumo), habitaciones tradicionales compartidas, abundante cena tradicional.

13 de mayo – ETAPA 04

Gujoshirotori — Ryokan | 50 km | 790 m

En la etapa de hoy pedalearemos unos 50 kilómetros. Aunque acumularemos casi 800 metros de desnivel positivo (concentrados casi todos en la primera parte de la ruta), llegaremos pronto a nuestro (espléndido) destino y podremos recuperar un poco de energía tras los kilómetros acumulados. Nos espera uno de los alojamientos más inolvidables del viaje: un auténtico ryokan donde sus encantadores dueños nos harán sentir verdaderamente especiales.

Hotel: de estilo oriental, habitaciones tradicionales compartidas, cena tradicional.

14 de mayo – ETAPA 05

Ryokan — Shirakawago | 25 km | 440 m

La etapa de hoy es corta en kilometraje, pero inmensa por las experiencias que ofrece. Recorreremos los 25 kilómetros que nos separan de la aldea de Shirakawago, patrimonio mundial de la UNESCO conocida por sus tradicionales construcciones con tejados de paja llamadas gasshō. Allí dispondremos de tiempo libre para pasear por sus callejuelas que parecen suspendidas en el tiempo y hacer algunas compras. Remontaremos después los últimos metros de desnivel para alcanzar la meta de hoy: el espectacular Toyota Institute Hotel. Aquí podremos disfrutar de un entorno natural verdaderamente magnífico y de un alto nivel de confort.

Hotel: de estilo occidental, habitaciones dobles, cena occidental.

15 de mayo – ETAPA 06

Shirakawago — Takayama | 64 km | 1270 m

Esta es sin duda una de las etapas más hermosas (y más duras) del viaje.

Comenzaremos afrontando la subida a un puerto de montaña exigente e increíblemente panorámico, alcanzando casi los 1300 metros de altitud.

Tras un descenso interminable y después de bordear el embalse, afrontaremos otro collado, esta vez más corto y menos exigente pero igual de bello, inmerso entre los árboles.

Los últimos 20 kilómetros serán una suave subida remontando el valle que nos llevará al espléndido centro histórico de Takayama, donde nos esperan un hotel confortable y una infinidad de tiendas de artesanía y monumentos por visitar.

Hotel: de estilo occidental, habitaciones dobles, cena occidental.

16 de mayo

DÍA DE DESCANSO

Hoy el objetivo es tomar aire y bajar el ritmo. En Takayama pasaremos una mañana tranquila paseando entre las antiguas casas de mercaderes de madera de Sanmachi Suji y recorriendo los mercados matutinos junto al río. La tarde dejará bastante tiempo libre para curiosear por los talleres de artesanía local, probar aperitivos típicos de la región y refugiarse en el patio silencioso de un templo o en un parque fluvial para afinar las prácticas del método Thalea sin castigar las piernas.

17 de mayo – ETAPA 07

Takayama — Agematsu | 92 km | 1610 m

La etapa de hoy es dura, probablemente una de las más exigentes de todo el viaje.

A la salida de Takayama habrá una subida bastante empinada, seguida de una ruta preciosa a través del campo, salpicada aquí y allá por pequeñas aldeas.

Muy probablemente podremos hacer una parada tras la gran subida para disfrutar de uno de los mejores restaurantes de soba de la región.

Los últimos 26 kilómetros son (casi en su totalidad) en descenso y nos conducirán a nuestro destino, Agematsu, donde podremos descansar y reponer fuerzas en este enclave de montaña.

Hotel: de estilo oriental, habitaciones tradicionales compartidas, cena tradicional.

18 de mayo – ETAPA 08

Agematsu — Chino | 109 km | 1480 m

La etapa de hoy es dura debido a su longitud y a las subidas a lo largo de la ruta. La más emblemática será el ascenso a la cima del puerto de Gonbei: una subida empinada por una estrecha carretera forestal, un típico «rindo» legendario para los ciclistas de la zona. El vertiginoso descenso, en su mayor parte a la sombra, es pura diversión.

El último tramo del recorrido presenta un desnivel suave y finaliza en la localidad de Chino, donde pasaremos la noche en un hotel confortable.

Hotel: de estilo occidental, habitaciones dobles, cena occidental.

19 de mayo – ETAPA 09

Chino — Lake Kawaguchi | 79 km | 990 m

La novena etapa es larga pero más relajada que la anterior, y se guarda la sorpresa para el final: la vista impresionante (si el tiempo acompaña) del majestuoso monte Fuji reflejado en el lago.

Los primeros 45 kilómetros son en descenso. En la segunda parte subiremos hacia el puerto de Onnasaka y entraremos en la región de los cinco lagos. Veremos el lago Shoji, el lago Saiko y por último el Kawaguchi, donde descansaremos en un entorno idílico.

Si aún os quedan fuerzas, dar una vuelta en bici alrededor del lago es totalmente recomendable.

Hotel: de estilo oriental, habitaciones tradicionales compartidas.

20 de mayo – ETAPA 10

Lake Kawaguchi — Kawasaki | 121 km | 860 m

Nuestro último día sobre la bicicleta es una etapa de transición. Pasaremos del campo a la ciudad. De las montañas a la costa.

Es una ruta larga pero con poco desnivel, concentrado casi en su totalidad en la primera mitad. La segunda parte transcurre principalmente por carriles bici junto al río.

Nos aguarda la interminable ciudad de Tokio. Un hotel confortable y magnífico está listo para recibirnos y celebrar el final de la aventura.

Hotel: de estilo occidental, habitaciones dobles, cena occidental.

21 de mayo

Día libre en Tokio

Hay muchísimas cosas que hacer en Tokio durante este «día libre», además de descansar y preparar el equipaje para el día de regreso. Uno de los planes más habituales es visitar el centro de la ciudad y la famosa calle de GINZA.

22 de mayo

Día de regreso

Un minibús nos trasladará desde la puerta de nuestro hotel hasta el aeropuerto de Haneda. Si vuestro vuelo sale desde el aeropuerto de Narita, hay disponible un tren rápido que conecta ambos aeropuertos. Los servicios terminan aquí.

YOUR COMPANIONS

Willy Mulonia

Willy Mulonia

Founder & President

Willy Mulonia, viajero solitario y ciclista experto desde hace más de treinta años. Ha realizado diversas expediciones en solitario, pero la más importante es, sin duda, la travesía en bicicleta de 28.640 kilómetros desde Ushuaia (Patagonia) hasta Prudhoe Bay (Alaska). Compitió en el Crocodile Trophy (Australia) en el 98 y en la célebre Iditarod Trail Invitational (ITI) de Alaska en 1999, 2000, 2018, 2019, 2020, 2022 y 2023, proclamándose ganador de la edición de 2025, además de participar en numerosas carreras por etapas en bicicleta de montaña por todo el mundo. En 2003 fundó la agencia de viajes en bicicleta Progetto Avventura, rebautizada en la actualidad como Project Adventure Cycling. En 2010, con el apoyo de todo el equipo de PA-Cycling, creó la Mongolia Bike Challenge, una de las pruebas por etapas en BTT más prestigiosas del mundo. Hoy en día se le puede encontrar guiando la mayor parte de las rutas propuestas por Project Adventure Cycling.

Andrea Bariselli

Andrea Bariselli

Thalea Method Founder

Andrea Bariselli es neurocientífico, psicólogo y fundador del Método Thalea. Desde hace más de quince años explora la profunda conexión entre mente, cuerpo y naturaleza, integrando neurociencia, mindfulness e inmersión en entornos extremos. Es el autor del podcast A Wild Mind, que ha superado el millón y medio de escuchas, convirtiéndose en un referente en el panorama italiano. En 2024 publicó con Rizzoli un libro homónimo, un viaje inspirador a través de las conexiones que unen el cerebro y la naturaleza. Colabora con atletas, empresas e institutos de investigación de todo el mundo, guiando experiencias transformadoras donde la ciencia y la espiritualidad se encuentran.

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